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详解吃什么水果最健康(组图)

2012年06月08日 07:01 来源: 光明网 【字体:

详解吃什么水果最健康(组图)

香蕉

  宜:性甘寒,味微涩,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿的功效。对于口渴、便秘等阴虚肠燥、血热气滞者是十分健康的食物。

  忌:香蕉不适宜脾胃虚寒、阳气不足的人食用,否则会引发虚火更旺。

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